Formateur - Gestion des Conflits, du Stress et des Émotions - Freelance H/F - Metz

Salaire fixe : 400 euros par jour (TTC) Frais de déplacement inclus Nous proposons une journée d'introduction à notre entreprise, prevoir un entretien téléphonique avec les participants afin de personnaliser la formation, Aucun frais d'entrée n'est à prévoir par le candidat Dates : Dates à définir sur 2 jours sur le mois de novembre IMPORTANT : Formation sous condition de validation du clientLes objectifs pédagogiquesAcquérir une compréhension approfondie des causes et des dynamiques des conflits dans le milieu professionnel. Développer des compétences en communication, notamment l'écoute active et l'assertivité, pour résoudre les conflits de manière constructive. Améliorer la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres pour favoriser un environnement de travail harmonieux. Apprendre et mettre en pratique des techniques pour gérer le stress personnel et professionnel afin de maintenir un niveau de performance élevé. Programme de la formation : AVANT LA FORMATION Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation. Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes. Jour 1 : Gestion des Conflits et Compréhension des Émotions Matin : Fondamentaux de la Gestion des ConflitsIntroduction à la gestion des conflitsComprendre les causes et les types de conflitsIdentifier et analyser les dynamiques de conflit Techniques de communication pour la résolution des conflitscoute active et empathieAssertivité et techniques de feedback constructifAprès-midi : Intelligence Émotionnelle et Gestion des ÉmotionsDéveloppement de l'intelligence émotionnelleReconnaissance et gestion des propres émotionsCompréhension de l'impact des émotions dans les interactions professionnelles Ateliers pratiques sur les émotionsExercices de pleine conscienceTechniques de régulation émotionnelleJour 2 : Maîtrise du Stress et Application Pratique Matin : Stratégies Avancées de Gestion du StressIdentification des sources de stress personnelles et professionnellesOutils d'auto-évaluation du stressStratégies de prévention et d'adaptation au stress Ateliers pratiques de gestion du stressTechniques de relaxation, méditation guidée Gestion du temps et organisation pour réduire le stressAprès-midi : Mise en Situation et Plan d'Action PersonnalisJeux de rôle et mise en situationSimulation de scénarios conflictuels avec débriefing et analyse collectiveTechniques pour désamorcer les conflits émotionnellement chargés Création d'un plan d'action personnellaboration d'une stratégie personnelle pour gérer les conflits et le stress au quotidienDéfinition d'objectifs et mise en place d'un suiviFIN DE LA FORMATION Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissancesA savoir : Offre de mission : Cliquer ici Programme : Cliquer iciPour en savoir plus cliquez ici : Cliquez ici